Quinoa från Fyra Årstider är ett mångsidigt och näringsrikt frö som passar utmärkt som bas i både varma och kalla rätter. Denna ekologiska quinoa kommer i en generös 5 kg-förpackning, perfekt för dig som använder quinoa regelbundet i matlagningen. Quinoa är naturligt rikt på protein och fungerar fint som alternativ till ris, pasta eller couscous. Med sitt milda, något nötiga smak är den enkel att kombinera med grönsaker, baljväxter och kryddor efter smak. Odlad under kontrollerade ekologiska förhållanden för en produkt du kan känna dig trygg med.
Ingredienser
Quinoa* – *Från kontrollerad ekologisk odling.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1607 kJ / 384 kcal |
| Fett | 6 g |
| – varav mättat | 0,7 g |
| Kolhydrater | 68,1 g |
| – varav socker | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Salt | 0 g |
Användning
Skölj quinoan under rinnande vatten före tillagning. Koka med dubbla mängden vatten i cirka 12-15 minuter tills fröna är mjuka och den lilla spiralen har lossnat. Använd som bas i sallader, bowls, grytor eller som tillbehör till det mesta. Quinoa passar också bra i bak eller som frukostgröt.
 |
